Eft

EFT - Emotional Freedom Technique - Duygusal Özgürleşme/Arınma Tekniği hakkında bilgiler

  • Duygusal Özgürleşme Kullanım Alanları

    Duygusal Özgürleşme (Eft) çok basit bir dizi işlem ile yapılan bir yöntemdir. Teknik dört temel basamaktan oluşur.

  • Duygusal Arınma Tekniği (EFT)

    EFT - Emotional Freedom Technique, yani Duygusal Arınma/Özgürleşme Tekniği Amerikalı bir mühendis ve NLP uzmanı olan Gary Craig' in, Amerikalı klinik psikolog Roger Callahan' in (Thought Field Therapy) Düşünce Alanı Terapisi' nden yola çıkarak geliştirdiği bir yöntemdir.