Çakralar fiziksel bedenimize enerji aktaran kanallardır. Her bir çakra farklı bir enerjinin giriş kapısıdır. Bu kapılardan biri her hangi bir nedenle kapanır ya da tıkanırsa fiziksel bedeni besleyecek enerji kısıtlanmış olacagından bir takım sorunlar ortaya çıkar, ve bu sorunlarda fiziksel hastalıklara dönüşür.

Bedenimizde 7 temel enerji merkezi vardır, ve bu merkezlerin hepsinin ayrı, ayrı görevleri ve etkiledikleri bölgeler bulunmaktadır. Bu merkezler çogu insanda uyanmamışdır, veya tıkalı haldedir, ama bazı işlemler ile bunları canlandırabilir, böylece enerjinin onların içinden düzgün biçimde akmasını sağlabiliriz.

Vucutta Bulunan 7 Çakra

Muladhara çakra - Kök çakrası

Swadisthan çakra - Sakral çakra

Nabhi çakra - Güneş siniraği merkezi

Anahat çakra - Kalp çakra

Vishuddi çakra - Gırtlak çakrası

Agnya çakra - Üçüncü göz

Sahasrara çakra - Taç çakrası